Для женщины говорить о своих чувствах – едва ли не самый действенный способ вернуться на женскую сторону и восстановить баланс женских гормонов, помогающих снизить стресс.
Для мужчины один из лучших способов справиться со стрессом – не говорить слишком много и иногда уходить в пещеру, чтобы дать организму выработать мужские гормоны, снижающие стресс.