Цитата из книги «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей»

Эмоциональная осознанность означает, что вы просто признаете эмоцию, когда ее ощущаете, можете идентифицировать свои чувства и разделяете эмоции других людей.