Цитата из книги «Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие»

Напоминайте себе, на что вы на самом деле смотрите, – на слова, буквы и чернила. Заметьте, что у вас есть выбор: погрузиться в мысли, которые вы видите на карточках, или делать что-то еще