Цитата из книги «Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие»

«Почему я не могу покончить с этим? Это так глупо. Я знаю, что все это находится в моей голове. Я рассержен(а) на себя и на весь мир. Я ненавижу свои приступы паники – я просто их ненавижу».