Цитаты из книг автора «Джон Форсайт»

«Как я могу мудро использовать свое время и энергию?» Это то, что вы можете делать!

Делаю ли я это для себя? Если бы никто не знал об этом, я бы все равно заботился(ась) об этом? Или я делаю так, потому что этого от меня ждут? Или потому, что другие хотят, чтобы я это делал(а)? Или потому что люди одобряют меня?

Готов(а) ли я действовать так, чтобы выразить мои ценности, даже зная, что я, возможно, не всегда получаю то, что хочу?

Если вы не выражаете свои ценности в действиях, то это лишь ваши убеждения.

действительно ли вы хотите, чтобы на вашей надгробной плите было написано: «Здесь находится (ваше имя), который(ая) наконец избавился(ась) от тревоги»?

Ваше истинное «Я» – это небо, а не погода.

Вы – это тот, кто может замечать и наблюдать то, что происходит у вас в уме, в теле и в мире. Но то, что вы думаете, чувствуете и переживаете, не является вами. У вас вы!

Больше никаких споров, объяснений, оправданий и тому подобного. «Я!»

Отвечая на вопрос «Кто я на самом деле?» простым обезоруживающим «Я», вы отбрасываете все бесполезные ответы

Работа ума состоит в том, чтобы придумать ответ, когда вы задаете ему вопрос «Кто я?» или «Почему я не могу делать то, что я хотел(а) бы делать?» Это важно понимать. Ответы вашего ума – это не вы.