Цитата из книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

Еще пример. Когда я закончил план этой книги, я купил себе лыжные ботинки. У меня были деньги и до этого, но если бы я купил их прежде, чем достиг этой промежуточной цели, то нарушил бы весь механизм мотивации. Но что, если для вас мотивацией является страх? Знаю, довольно непросто придумывать себе наказание, но подойдите к вопросу творчески. Основатель сериала «Миллиарды» и соавтор фильма «Шулера», Брайан Коппельман, как-то на