Наш ум советует перенести деятельность «на потом», чтобы прямо сейчас обрести внутреннее спокойствие. Но в итоге всё происходит с точностью до наоборот. Чем сильнее мы избегаем работы, тем быстрее накапливается стресс и недовольство собой и своими результатами, тем ниже падает самооценка вместе с уверенностью в собственных силах.