Конкретные темы и направленное воображение ЗемляВступительная беседаСегодня мы будем размышлять о земле. Что приходит вам на ум, когда вы думаете о земле?… Подумайте о двух значениях слова «земля» – мир и грязь, почва. Теперь закройте глаза. Я буду беседовать с вами об образах, связанных с землей, время от времени останавливаясь, чтобы дать возможность вашему воображению отправиться в странствие.Релаксация и направленное воображение Положите головы на руки или на парты. Определите свое внутреннее ощущение. Немного подвигайтесь, чтобы устроиться поудобнее. Теперь обратите внимание на свое дыхание… сделайте вдох и выдох. Необходимо немного замедлить дыхание… медленно вдыхайте и медленно выдыхайте. Вы чувствуете, как вами овладевает чувство глубокого покоя и расслабления… Теперь, когда вы успокоились и расслабились, вы обрели способность вслушаться в мой голос.