Даю наводку: нужно превратить каждую свою жалобу в желание. Для начала сконцентрируйтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чем вы недовольны.
«Я не хочу испытывать эту головную боль» преобразуем в «Я хочу, чтобы голова была ясной».
«Я не хочу, чтобы болела спина» преобразуем в «Я хочу, чтобы спина была здоровой».
«Я не хочу получать эти счета» – «Я хочу иметь столько денег, чтобы мне их хватало на все».
«Я не хочу борьбы в бизнесе» – «Я хочу, чтобы бизнес давался мне легко и без особых усилий».
Научитесь превращать свои негативные утверждения в позитивные, ваши нежелания в желания. Я, например, трансформирую свои жалобы в пожелания. Создаю обратное утверждение. И тогда «Мне надоело, что меня прерывают, когда я пишу» превращается в «Я хочу работать в тихом укромном месте без постороннего вмешательства».