Выглядит это примерно так.
1. Решите, чего вы хотите.
2. Очиститесь от всего, что мешает достижению вашей цели.
3. Удерживая в сознании цель, пропустите через свое тело энергию.
Это легче, чем может показаться на первый взгляд. Вам нужно только научиться делать дыхательные упражнения. Совершая вдох, представьте, что воздух – это энергия. Увидьте, как она наполняет ваше тело, и направьте ее на осуществление своего желания.
Основная идея Чи Кунг состоит в использовании вашего сознания в тот момент, когда вы дышите и совершаете движения телом. Вот что я прошу вас сейчас сделать. Представьте свою цель. Быть может, вы сразу увидите момент ее реализации. А может, вам не удастся сделать это, но вы сможете воспроизвести ощущение достигнутого успеха. Следуйте в этом направлении. Используйте свое сознание, чтобы побывать в стране сбывшейся мечты.