Цитата из книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении»

Когда ваш ум спрашивает: «А что, если…?» – и разыгрывает перед вами негативный сценарий, повторите тот же вопрос: «А что, если…?» – и мысленно воспроизведите позитивный сценарий. Как всегда, ситуацию контролируете вы (но вы часто об этом забываете).