Цитата из книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении»

Иными словами, он может заменить привычные негативные интерпретации того, что сказано или сделано, на позитивные или хотя бы нейтральные. Первый шаг – развитие в себе способности отличать факты от наших трактовок этих фактов.