Цитата из книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении»

Жизнь не должна утомлять и раздражать вас. Есть один секрет, как почувствовать себя лучше всего за одну минуту. Вот этот секрет: медленно, глубоко, полностью вдохнуть и затем выдохнуть.