Цитата из книги «Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете»

Составьте список всего, что вас пугает. Просто сядьте и запишите все от начала до конца. В одном этом действии уже есть что-то целительное. Вытаскивая наружу свои страхи, вы фактически избавляетесь от многих из них, потому что неожиданно понимаете: «В конце концов, не так уж это страшно». Инспекция собственных страхов сродни уборке в доме. Очистите свое сознание от всего, что вызывает беспокойство. Запишите все свои страхи.