Сделайте это ПРЯМО СЕЙЧАС!
• Выкиньте все узелки, завязанные на память. Они ни на что не годятся.
• Откройте специальный счет в банке своей памяти. Вообразите, что ваш мозг — огромный банк. Представьте себе, как вы входите туда, кладете на счет и снимаете нужные сведения.
• Усвойте десять правил управления памятью.
• Освободите свою память от ненужного хлама.
• Пользуйтесь словесными ассоциациями.
• Прекратите доверять своей памяти. Ведите записи.
• Любой обман ведет прямиком в ловушку памяти. Не ройте себе яму.
• Не позволяйте мозгу лениться, наполняйте его полезной информацией.
• Постоянно носите в бумажнике или в кармане карточку со словами «Умей забывать». Почаще перечитывайте ее. Отметайте от себя досадные мелочи.
• Если вы действительно страдаете забывчивостью, перечитайте эту главу еще раз.