Цитата из книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»

Потому что уровень мелатонина поднимается в ответ на темноту, тем самым замедляя наши мозговые волны в подготовке ко сну и сновидениям.