Цитата из книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»

Сильные положительные эмоции помогают запускать реальные физические изменения, укрепляющие здоровье. Позитивный настрой заставляет тело и мозг расцветать. Взглянем еще раз на картину многочисленных исследований плацебо. Когда пациент ясно и определенно устремлен к новому будущему (осознанное желание жить без боли и болезней) и это сочетается с эмоциональным воодушевлением (надежда и предвкушение реальной жизни без болезней), его тело уже больше не живет в прошлом. Тело оказывается в этом новом будущем, ибо, как мы видели, тело не знает различий между эмоциональным состоянием, порожденным реальным опытом или порожденным представлением будущего.