Цитата из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»

Провоцирование физических реакций на тренировках со временем придаст вам уверенность в способности держать под контролем свое эмоциональное и физическое состояние и действовать автоматически – это особенно важно, когда из-за выплеска адреналина решается судьба медал