Цитата из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»

Как можно объективно оценить прогресс и прокладывать путь к успеху? Чтобы воображение заработало по-новому, а в голову пришли свежие мысли о том, как улучшить выступление, регулярно отвечайте на следующие вопросы о нем. Оценивайте психологический, технический и тактический аспекты. Собственно, вопросов всего три: 1) Что я сделал хорошо? 2) Что нужно делать лучше? 3) Что нужно изменить, чтобы выступать великолепно? Эта система позволит мыслить шире во всех аспектах своей спортивной карьеры, а впоследствии обдумать все более детально. Ведите такой «Журнал чемпионства»