Дон сомневался в своих социальных навыках и полагал, что другие считают его слишком серьезным и несообразительным. Что он заметил, так это шутливый тон и взгляды в свою сторону.
То, на что мы обращаем внимание, влияет на мысли, которые приходят нам в голову. Испытывая социальную тревогу, вы сосредотачиваетесь на себе, высматриваете потенциальные угрозы, а также замечаете и лучше запоминаете вещи, которые подтверждают ваши страхи.