Цитата из книги «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»

Не умея конструктивно управлять своими чувствами, вы, скорее всего, не только будете заедать эмоции, но и приохотитесь к другим вредным привычкам — алкоголю, курению и наркотикам.