Цитата из книги «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»

Эмоции — это способ, позволяющий вашему разуму и вашему телу общаться с вами. Они пытаются добиться от вас положительного, целесообразного действия в ответ на то, что произошло, происходит или может произойти.