Фокус в том, чтобы выдохнуть в пик напряжения. Надо от...➤ MyBook

Цитата из книги «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»

Фокус в том, чтобы выдохнуть в пик напряжения. Надо отпустить дыхание, дать ему легко выходить, без нажима, без давления
12 мая 2020

Поделиться