Цитата из книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь»

Основными причинами большинства хронических состояний, от мигрени до заболеваний сердца, гораздо чаще становятся «факторы стиля жизни», чем генетика. Следовательно, ваши гены не играют определяющей роли в том, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь утром.