- Главная
- The arts
- ⭐️Джереми В. Петтит
- 📚«Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
189 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2023 год
0+
Чтобы читать онлайн
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть – и наша книга предназначена помочь тебе на этом пути.
Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти – не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так.
Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные.
Ты большой молодец, потому что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.
читайте онлайн полную версию книги «Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений» автора Джереми В. Петтит на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Объем:
- 341660
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 7 июня 2023
- ISBN (EAN):
- 9785957340720
- Переводчик:
- Ольга Обвинцева
- Время на чтение:
- 5 ч.
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке