Изучайте свои ценности, рассматривайте проблемы и бесп...➤ MyBook

Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

Изучайте свои ценности, рассматривайте проблемы и беспокойство как возможности потренироваться, а уделяйте внимание выбору экспансивных стратегий. Растите над собой и развивайтесь – даже в те моменты, когда вы поднимаете трубку телефона, когда кто-то звонит или открывает дверь, когда вас пугают внезапный стук и шум. Каждый такой небольшой шаг будет приносить свои плоды, непредсказуемые и удивительные изменения в вашей судьбе.
20 марта 2021

Поделиться