Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

речит жизненному опыту и здравому смыслу. Напрашивается вполне разумный вопрос: « Но на самом деле это единственный способ избавиться от него