При необходимости принимать решение или перед началом ...➤ MyBook

Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

При необходимости принимать решение или перед началом нового проекта Эрик впадал в прокрастинацию. Отвлекаясь на что угодно – ответы на электронные письма, входящие звонки или просьбы сотрудников, – он пытался избежать беспокойства, которое испытал бы, если бы начал работать над проектом. Таким образом, он посылал своей внутренней обезьяне сообщение о том, что угроза реальна и задача выше его сил.
20 февраля 2021

Поделиться