Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

Когда вы исследуете свои взаимоотношения с другими, спросите себя: «Забочусь ли я при этом о самом себе?» Если ваш ответ «нет» или вы не уверены, значит, вы действуете из желания угодить.