Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

Как садовник, который добросовестно пропалывает и поливает грядки, видит, как прорастают семена, превращаясь в пышные растения, так и вы: просто повторяйте экспансивную стратегию и вскоре начнете верить в новый тип мышления, который культивируете в себе.