Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

лают гормональные и неврологические сигналы в симпатическую нервную систему, заставляя ее ускорить сердечный ритм и дыхание, «искупать» нас в гормонах стресса и заблокировать пищеварение и другие ненужные функции – проще говоря, переключиться в .