Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

мы цепляемся за эту иллюзию контроля, потому что альтернативная стратегия – проживать свою боль – слишком пугает и не приносит облегчения.