Цитата из книги «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги»

если вы перфекционист, вся ваша мотивация – это страх неудачи. Ваша мантра: « » Только когда вы закончите общение или задание, не допустив ошибок, вы сможете расслабиться.