Цитаты из книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в громком мире экстравертов»

у интровертов имеется одно важное преимущество: они обладают уникальной способностью абстрагироваться от окружающих на какое-то время, что позволяет им глубже понять исследуемую проблему, изучить все материалы по нужной теме и подметить те детали, которые ускользают от других.

Один лишь факт, что вы родились интровертом или просто тихоней, не означает, что вы менее компетентны или не профессиональны в своей области.

проведенные исследования доказывают, что мы считаем более привлекательными, талантливыми и способными тех людей, которые говорят много и быстро, а не более спокойных и медлительных молчунов.

робкие люди могут со временем стать интровертами, поскольку современное общество – это постоянный источник стресса. Так что у них вполне может пробудиться любовь к одиночеству. Кроме того, интроверты могут стать стеснительными после многочисленных замечаний со стороны одноклассников, родителей и учителей о том, что с ними что-то не так.

Можно запросто быть смелым интровертом или робким экстравертом.

Интроверсия и робость – два абсолютно разных понятия. Если вы стесняетесь, значит, вы боитесь, что окружающие плохо подумают о вас. Поэтому вы не только чувствуете себя неуверенно и беспокойно в окружении других людей, но и часто реагируете физически, например краснеете, дрожите и задыхаетесь. Если же вы интроверт, то просто предпочитаете спокойную и тихую обстановку. Например, робкий человек может не пойти на вечеринку, так как его пугает и тревожит мысль о том, что ему придется общаться там с незнакомыми людьми, тогда как интроверт может поступить так же по другой причине: отдыхать дома ему приятнее.

Генри, одинокий алкоголик, отвечает, что, несмотря на кажущуюся социопатию, он относится ко всем вполне нормально, просто чувствует себя лучше, когда вокруг никого нет. К сожалению, как и Генри, многих интровертов часто обвиняют в мизантропии. Наши друзья и близкие считают, что нам никто не нравится, просто потому, что мы любим проводить время в одиночестве.

Многие не замечают той бездны чувств внутри каждого интроверта, в которой и проходит вся его жизнь, – продолжает она. – Но вместо того, чтобы выразить их напрямую с помощью слов, интроверт действует иначе – через свои поступки, ведение дневника, рисование, сочинение стихов или музыки, выращивание цветов, сражение за важную для него идею или просто через молчание, которое иногда гораздо красноречивее сло

Такова особенность интровертов: вся буря их эмоций спрятана от посторонних глаз». По крайней мере до тех пор, пока вы не узнаете нас слишком близко.

Интроверты вполне способны быть такими же эмоциональными, как и экстраверты, – но мы обычно храним свои чувства внутри. Даже когда у нас выдался тяжелый день, а коллега спрашивает, как у нас дела, мы не испытываем никакого желания поговорить об этом.