Цитата из книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в громком мире экстравертов»

Важно, чтобы вы сами общались на достаточном для вас уровне. При этом вы обнаружите, что, если сами сделаете первый шаг, у вас получится лучше контролировать ваше общение. В итоге это поможет предотвратить лишние умственные перегрузки.