Цитата из книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в громком мире экстравертов»

тобы ознакомиться с методикой, прочтите книгу Рика Хансона (Rick Hanson) «Подключаемое счастье» (Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence).