Вы должны отточить мастерство ответа или мастерство ответственности за мысли и поступки. Вы должны молниеносно реагировать на старые низкочастотные паттерны. Не будьте как люди, скинувшие сотню килограммов и тут же набравшие их заново. Если вы изменитесь только снаружи, но останетесь тем же внутри, вы никогда не вырастете.