Цитата из книги «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

Прислушайтесь к назойливому голосу, который ставит под сомнение саму идею добра и отрицает его роль в решении проблемы. Это та часть вашего «я», которая говорит: «Все эти выдумки про любовь не для тебя, потому что ты изначально плохой, и ты знаешь об этом. Ты – исключение. Ты – другой. Ты не такой, как все. Ты – лжец. Ты пытаешься сделать что-то, чтобы тебе стало лучше, но все это самообман». Не избегайте этого голоса и не пытайтесь разубедить его. Просто спокойно примите его и оставайтесь с ним.