Цитата из книги «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

Просто удивительно: вы начинаете понимать, что те моменты и ситуации, которых вы старались избегать, так как они вызывали дискомфорт, и есть те самые, в которые вам предстоит погрузиться. Вы говорите себе: «Подождите, как это? То есть это нормально, что я испытываю дискомфорт?» Это не просто нормально, этого мы и добивались. Это ваш ключ к восстановлению целостности.