Цитата из книги «Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений»

Выбирая осознанность, вы избавляетесь от экстремальных проявлений, о которых говорилось выше, и начинаете интересоваться тем, что происходит внутри вас, а значит, вы уже не так сильно зависите от мнения других и постепенно освобождаетесь от паранойи и страхов, которые отталкивают людей, что уже неплохо для начала.