Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу»

с учетом всех этих факторов, есть несколько причин изменения частоты сердечных сокращений: изменение объема крови, часто связанное со степенью гидратации или обез­воживания организма; изменение объема крови, доступного для снабжения работающих мышц, которое зависит от потребностей других органов (например, кожи для охлаж­дения); изменение общего уровня тренированности и формы; изменение кислородной емкости крови, которая часто зависит от питания.