В ходе четвертой фазы я обычно перехожу к пороговым уп...➤ MyBook

Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции»

В ходе четвертой фазы я обычно перехожу к пороговым упражнениям. Это тоже качественные тренировки, но менее напряженные, чем предыдущие сессии.
16 июля 2019

Поделиться