один раз в неделю делать легкую пробежку на расстояние...➤ MyBook

Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции»

один раз в неделю делать легкую пробежку на расстояние 25–30% от общего недельного километража
16 июля 2019

Поделиться