Почему появляется лишний вес? Среди конкурирующих перв...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»

Почему появляется лишний вес? Среди конкурирующих первопричин можно выделить следующие: • Калории • Сахар • Рафинированные углеводы • Пшеница • Все углеводы • Пищевые жиры • Красное мясо • Любое мясо • Молочные продукты • Готовые к употреблению закуски • Пищевое вознаграждение • Пищевая зависимость • Депривация сна • Стресс • Недостаточное количество пищевых волокон • Генетика • Бедность • Богатство • Микробиом кишечника • Детское ожирение
19 февраля 2023

Поделиться