Почему появляется лишний вес? Среди конкурирующих первопричин можно выделить следующие:
• Калории
• Сахар
• Рафинированные углеводы
• Пшеница
• Все углеводы
• Пищевые жиры
• Красное мясо
• Любое мясо
• Молочные продукты
• Готовые к употреблению закуски
• Пищевое вознаграждение
• Пищевая зависимость
• Депривация сна
• Стресс
• Недостаточное количество пищевых волокон
• Генетика
• Бедность
• Богатство
• Микробиом кишечника
• Детское ожирение