Цитата из книги «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим»

Подберите подходящее вам «заклинание здоровья» или придумайте свое: • Хорошая физическая форма на 100 процентов зависит от разума. Тело не пойдет туда, куда не подтолкнет его разум. • Нет ничего невозможного. • Я в ответе за себя. Я сотворю свое тело. Сотворю свою жизнь. Сотворю себя. • Любой путь начинается с первого шага. • Как бы медленно я ни продвигался(-лась) вперед, я все равно на круг опережаю тех, кто сидит на диване. • Я сильный(-ая). • Я управляю своей жизнью. • Не успех идет к человеку, а человек к успеху. • Куда направлено внимание, туда направится и энергия. • Мотивация помогает начать; привычка помогает не останавливаться. • Я принимаю одно здравое решение. Затем еще одно. • Я занимаюсь спортом ради здоровья, а не ради стройности. Ем, чтобы насытить организм полезными питательными веществами, и не обращаю внимания на завистников и нерешительных. Я стою гораздо больше, чем осознаю. • Сегодня у меня есть шанс стать лучше. Я сделаю это. • Я работаю над собой и для себя. • Я буду гордиться собой!