Цитата из книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Остановитесь на минуту и задумайтесь, как на уровне рефлексов вы могли бы «управлять» своей тревогой, а еще лучше, как ваша тревога постоянно управляет вами.