это и начнем контролировать свои мысли, направляя и дисциплинируя свой разум, отбрасывая все лишнее и бесполезное, призывая себе на помощь радостные и уравновешенные мысли – о собственной силе, олюбви, сострадании и красоте, то это, безусловно, поможет нам ощутить радость и стать более уравновешенными, сильными и здоровыми, сострадательными и любящими.