Когда свет проникает в глаза, весь мозг приходит в движение, потому что свет попадает далеко не только в зрительную кору (что позволяет нам видеть). Он проходит по множеству других путей, охватывающих весь головной мозг, и оказывает заметное влияние на поддерживающие жизнь в организме системы, включая эмоции, чувство равновесия и координации и многие другие. Например, попадая в мозг, свет направляется в «мозг мозга», гипоталамус, регулирующий работу автономной нервной и эндокринной систем, а также нашу способность реагировать на стресс и адаптироваться к нему.