То, как мы воспринимаем жизнь, определяет, каким образом полученный опыт оказывает на нас эмоциональное и физиологическое влияние. Ментальные и эмоциональные значения, ассоциируемые нами с определенным опытом, приводят к каскадному выбросу в организм сигнализирующих молекул, которые дают указания нашим клеткам ускориться, замедлиться, размножиться и даже умереть. Наши убеждения о жизни имеют даже большее влияние на здоровье и счастье, чем пережитый опыт.
Большая часть болезней является прямым следствием стресса, а стресс возникает по причине несовпадения убеждений (ожид