Вы начинаете сессию, выбирая часть, обычно защитника, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»

Вы начинаете сессию, выбирая часть, обычно защитника, на которой вы фокусируетесь. Например, возьмем Билла, с которым мы познакомились в главе 1. У него критикующий защитник с духом соперничества. Это огорчает Билла, поскольку эти качества противоречат его высшим ценностям. Он верит в сотрудничество, принятие и отсутствие дискриминации. В какой-то степени это действительно так, но каждый раз, когда он оказывается под угрозой или доведен до предела, выскакивает его критикующий защитник и перехватывает управление. Билл зачастую способен скрывать свое мнение, но иногда ведет себя с людьми жестко и категорично. На работе такое поведение вызывает разногласия и приводит к конфликтам, которые Билл искренне ненавидит, хотя сам является их причиной. Билл также стремится к близким и любящим отношениям с женой, но тот же самый защитник бывает саркастическим и язвительным с ней. В их доме нет согласия, хотя Билл хочет этого больше всего на свете.
4 марта 2020

Поделиться